備えよ常に！　備えあれば憂いなし。 防災対策の決め手・非常持出袋と防犯を考える

どのような食料が備えとして必要なの

でしょうか？

1：　米・アルファ米の準備は？　

　戦争時代を体験したご年配の方の思い出話には、

　避難の備えには先ず、お米が最重要であったこと

　が出てきます。

　大きなリュックサックに、お米を１升、２升と詰めて

　避難に備えて準備したものです。

　今ここで、お米を対象として考える場合は、先ず

　条件として、水と炊飯具をセットで準備できることが

　条件となります。

　場合によっては、燃料と食器も、ということになり

　ますから、最初からキャンプセットを対象として、

　考えることになります。

2：　どれぐらいの量を準備すればよいのか？

　この条件が揃って、お米を準備する場合は、同じ

　ように、３人　ｘ　３食　ｘ　３日とした場合、重量は

　４〜５ｋｇ　です。

　５ｋｇ入りの袋　１パックか、２ｋｇ入りを２パックです。
　　　　　　
3：　どのようなお米を準備すれば良いのか？

　必ず、水洗いが不要な無洗米にする必要があります。

　出来れば、真空パックで、半年以上の保存が可能

　なものを選びます。

　アルファ米なども、お勧めです。

4：　その他の食品の準備は？

　どうしても米飯を、と言う人には、今はご飯の缶詰や

　真空パック品があります。

　これらのご飯類を、うまく他の食品と取り合わせて

　準備するのも良いでしょう。
　　
　缶詰類は多彩です。

　ご飯の缶詰だけでなく、長期保存用にパンの缶詰

　もあります。

　やたらに水気が多くて、重いものは避けて、栄養価

　の高いもの、カロリーの高いもの、好みのものを中心

　に選ぶのも、楽しいかも知れません。

　子供さんや、歯の悪い老人などが居る場合は、

　非常食に飽きてきた時に備えて、食べやすくて、

　好きなお菓子類も準備したいですね。

　日持ちのするクッキー類を非常持出袋に、少量

　入れておくのも良いでしょう。

　また、是非、加えて欲しいのがチョコレートと

　のど飴です。

　ハイカローリーなので、疲れを取るのには、大人

　にも、是非、備えとして欲しい物です。

　飴類も同様です。

　特に、避難所などでは、空気が乾燥しています

　から、のど飴は備えて欲しいものの一つです。

「備えよ常に！　備えあれば憂い無し」です。

安全と安心の非常持出袋の準備は？

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