備えよ常に！ 備えあれば憂いなし。 防災対策の決め手・非常持出袋と防犯を考える > あれば役立つもの > 01 避難生活で役立ったもの
あれば役立つもの01 避難生活で役立ったもの
避難生活を体験した人たちの声です。
もし備えてあれば、役立つものとしてあげられた
用具などを書き出しています。
非常持出袋に入れて置くように考えましょう。
1： 空気枕、エアークッション、アイマスク、耳栓、
（１０）で、お年寄り用に紹介した用具類です。
なれない環境で、また、寝付き難い環境では、
色々な条件を考えて、少しでも楽になる方法や
用具を準備して、備えをしておきたいものです。
航空機や列車での夜行便を考えてください。
問題は、一泊だけの辛抱ではないと言うことです。
旅行品店に売っている、携帯用の簡便なものでも、
効果は大きいでしょう。
2： 薬品関係： ビタミン剤、鎮静剤、睡眠薬
医者に掛かっている場合には、医者や薬剤師に
相談して、一週間分の服用薬を予備として、非常
持出袋に入れとくようにして下さい。
順次、入れ替えをしてゆくことを、忘れないで下さい。
薬効の劣化や服用量の内容の変更などに注意を
する必要があります。
避難所での環境の変化による疲れや寝不足の
解消のために、鎮静剤や睡眠薬なども準備したい
ですが、薬剤師と相談し、助言を受けると良いでしょう。
旅行の時に持ち歩くバッグも、やはり、非常持出袋と
同じ性格のものなのです。
長期出張をする気持ちで、非常持出袋に入れるものを
考えるのも、楽しい準備方法でしょう。
「備えよ常に！ 備えあれば憂いなし」です。
非常持出袋の準備は出来ていますか？